Nazwa forum

Już po świętach, nowy rok też minął, więc nadszedł czas na trochę wysiłku i spalenie tych świąt, jak i przygotowanie sie do nowego sezonu.
Ma to wyglądać tak :

- Marsze

- Marszobiegi

- Patrole



- Marsze:
będą odbywały sie z plecakami, zaczniemy od 5kg oporządzenia,
a odległość jaką będziemy pokonywać na jednym spotkaniu to min 5km.

- Marszobiegi:
będą odbywały sie z plecakami/kamizelkami, zaczniemy od 5kg oporządzenia,
a odległość jaką będziemy pokonywać na jednym spotkaniu to min 2x 2km
z przerwą pomiędzy chwilą odpoczynku.
Marszobiegi to jogging lecz z lekkim obciążeniem tu waga będzie minimalnie wzrastała, stanie przy 150-200% wagi naszego oporządzenia używanego podczas wypadów.

- Patrole:
Cwiczenia (lecz w naszych realiach bez oporządzenia i broni, zamiast mundurów tylko 1 ich część, druga cywilna)
zrywania kontaktu,
zajmowania pozycji,
skradania sie,
obchodzenia przeciwnika,
podchodzenia go,
zmiany formacji,
krycie sektorów,
itp.

Co do miejsc to teufelsberg (Marsze, Marszobiegi), oraz poza Berliniem - Lichtenrade i wyjście poza "Mauerweg" (Marsze, Marszobiegi, Patrole)